ふくらはぎが太くなる原因記事一覧

ダイエットしても、ふくらはぎだけがなかなか細くならない。これ、どうしてだと思います?もう、本当に嫌になっちゃうよね。一番痩せて欲しいんだけど。その原因はふくらはぎが太くなる原因は、様々な要素が複雑に絡んでいるからなんです。ぽっこりお腹を引っ込めるのは、言ってしまえば結構簡単にできてしまうんですよね。ウエストを細くするには、脂肪を落とすだけでOK。でも、ふくらはぎは、そうではないんです。ふくらはぎが...

美脚の持ち主のふくらはぎ、触ってみたことありますか?自分のコンプレックスで人には見られたり触られたくないふくらはぎ、人の脚を触るなんてなかなかできないですよね。実は、美脚の持ち主のふくらはぎ、弾力があってとてもやわらかいんです。それはなぜか。疲労物質や水分が足に溜まっていないから。美脚の持ち主は、やはり毎日のケアを怠りません。溜まった老廃物質や水分はむくみになって夕方ふくらはぎに表れてきます。その...

現代、女性の半数以上の人が、脚のむくみを感じています。私もその一人なんですが、足がむくむ理由は一人一人違うんです。脚のむくみは、ふくらはぎを固く太くしてしまう美脚の敵です。血行やリンパの流れが悪いと、脚のむくみだけでなく身体全体に悪影響。むくみの原因を知って、正しくケアしていきましょう!むくみを放っておくと、ふくらはぎが大変なことに!!脚がむくみやすい女性の5つのパターンを一緒に見ていきましょう!...

ふくらはぎにも、美しく健康的に見える、理想のサイズがあるんです。その、理想のふくらはぎサイズは「ゴールデンカノン」と呼ばれています。理想のふくらはぎのサイズ「ゴールデンカノン」とはゴールデンカノンの計算方法は簡単。自分の身長(cm)X0.2これが、自分の理想のふくらはぎサイズです。身長160cmの女性だと、160cmX0.2=32cmということになりますね。どうでした?意外と理想のサイズに近くない...

まずは自分の脚が歪んでいないかどうかチェックしてみましょう!チェック方法は簡単。全身が映る鏡があれば、すぐにチェックできますよ。脚が隠れない服装で、全身が映る鏡の前に立つ両足をくっつけて、鏡に向かってまっすぐに立つくるぶし、ひざ、ふくらはぎの3箇所がくっついているかチェックどうですか?全てくっついていれば、脚の歪みはありません。くっついていない部分があると、あなたの脚は歪んでいます。【O脚】くるぶ...

あなたのふくらはぎが細くならない原因、それは浮き指に隠されているかもしれません。現代では女性に3人に1人、男性も2人1人が浮き指だと言われています。がっちりしていて、どうしても細くならないふくらはぎ、冷えやむくみが酷い場合は、浮き指かもしれません。浮き指とは、立ったり歩いたりするときに、足の指が浮いていて、しっかりと踏ん張って立てない状態のことです。実際に浮き指の症状をチェックして、改善の方法を見...

あなたのふくらはぎ、ボコボコしていませんか?ふくらはぎの皮膚をひねってみると、ボコボコしたオレンジの皮のようになってしまったら、それがセルライトです。このセルライト、ふくらはぎが太い原因、どうしても細くならない原因の一つなんです。そして、もっともふくらはぎが細くならない原因はコレかもしれません。ふくらはぎ痩せが全くできない原因セルライトって?「セルライト」とは老廃物のなどで肥大化した脂肪細胞が結び...

ダイエットしても、ふくらはぎだけ細くならない!上半身は痩せてるのに、ふくらはぎだけ太い!そうなんですよね。ふくらはぎって、なかなか細くならない。もしかしたら、体の中で一番痩せにくい場所なのでは?と思ってるんですけど、そう思いませんか?ふくらはぎが太くなってしまった理由は、たくさんあるんですけど、中でもふくらはぎが痩せにくい理由として、日常の動作や、癖から影響を受けていることが多いのです。マッサージ...

モデルさんのような細くてきれいなふくらはぎになりたい!テレビや雑誌を見るたびに、そう思いますよね。ミニスカートにパンプスで歩く、細いふくらはぎの女性、はっきり言って羨ましいですよね。ふくらはぎを出して、堂々と街を歩きたい。ロングスカートやロングブーツで脚を隠さず、好きな服を着たい!!テレビやインターネットでも、いろんなダイエット情報があふれていますよね。それを参考にして、ふくらはぎ痩せを頑張ってき...

ダイエットには運動が良いと言われています。まぁ、確かにそうですよね。運動して痩せる方が健康的に痩せられます。実際に、何らかの運動を続けている人たちも「太っている」ことはなく、比較的スリムな人が多いですよね?しかし、ふくらはぎを細くしたい場合、過度な運動は逆効果だと言われています。細くなろうと思って頑張ってウォーキングやランニングをしたら、逆にもっと脚が太くなってしまったという声も多いんです。せっか...

体はほっそりしているのに、ふくらはぎだけ太い!本当に勘弁して欲しいですよね。ダイエットしても、ふくらはぎだけ痩せない。太ももは細くなったのに、どうして・・・!?私もこのタイプだったんですよね・・・・ふくらはぎだけ太い人の共通点って存知でしょうか?遺伝?体質?確かに、遺伝や体質による要素もありますが、それはほんのわずかなんです。実は、生活習慣があなたのふくらはぎを太くしているんです。ふくらはぎだけが...

ふくらはぎだけが太いと、意外と目立ちますよね。全体的に見ると細いのに、ふくらはぎだけがたくましいとそこばかりに視線が行ってしまいます。なぜかって、バランスが悪いからなんです。全体的にぽっちゃりしていると、ふくらはぎの太さもそんなに目立ちませんよね?でも、ふくらはぎだけが太い人って、結構上半身がきゃしゃで痩せてたりするんですよね。だからかえって、ふくらはぎの太さが目立ってしまう。でも安心してください...

むくんでしまったり、運動をし過ぎて筋肉がつき、太くなりやすいふくらはぎ。ふくらはぎが太いからおしゃれが楽しめない、ですよね?何でふくらはぎだけ太いのよ!何をやっても細くならないんだけど!・・・確かに。でも、太い、太いと言っても実際に理想のサイズとどれくらい離れているのかを知らないと、対策方法が見つかりません。そのためには正しい測り方を知っておいてくださいね。ここでは、正しい測り方と理想のサイズ、平...

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